Здоровый образ жизни

В настоящее время не существует точного определения Здорового Образа Жизни. Одни источники трактуют его как образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.  Другие  понимают под понятием ЗОЖ  систему  разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде. Некоторые авторы выделяют дополнительные аспекты, такие как эмоциональное и интеллектуальное самочувствие. Но как бы ни звучало определение,   актуальность здорового образа жизни в настоящий момент вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Московский государственный медико-стоматологический университет занимает активную позицию в пропаганде ЗОЖ с целью поддержания и  улучшения здоровья, как студентов, так и сотрудников путем совершенствования воспитательной работы, сберегающей и формирующей здоровье.

Здоровый образ  жизни является верным партнером по жизни каждого человека, и МГМСУ в этом аспекте является хорошим наглядным примером.